O que é a Massagem?
A Massagem (do francês massage) é a compressão das partes musculares do corpo e das articulações para fins terapêuticos.
Quais os benefícios da massagem?
As pessoas que não conhecem muito bem os benefícios da massagem. Associam a prática somente ao relaxamento como objetivo. Porém, a massagem é capaz de proporcionar diversos outros benefícios físicos e emocionais, dos quais podemos destacar:
Reduz a ansiedade
Ajuda a eliminar o stress do dia-a-dia.
Reduz a tensão
Reduz também a dor muscular.
Elimina toxinas
Elimina também resíduos metabólicos.
Combate a depressão
Promove a sensação de bem estar.
Estimula a circulação sanguínea
E também a circulação linfática.